Mentale Geburtsvorbereitung
HypnoBirthing
Vorbereitung für eine sanfte, entspannte und selbstbestimmte Geburt
HypnoBirthing ist eine erfolgreiche Methode um Schmerzen mit Hypnose gezielt zu reduzieren und die Wellen (Wehen) besser veratmen zu können. Weltweit wird diese Methode bereits seit 20 Jahren angewendet und hat sich bei über 10.000 Geburten bewährt.
Mit HypnoBirthing erlebst du eine Geburt ohne Angst. Das führt zu Entspannung, welche den natürlichen Ablauf einer Geburt positiv beeinflusst und durch das, weniger, bis gar keine Schmerzen war genommen werden.
Egal was kommt – du kannst es managen –
denn du bist vorbereitet.
Im tiefen Entspannungszustand bist du vollkommen bei dir und deinem Kind und kannst so den Geburtsprozess voller Vertrauen und Sicherheit erleben. Die Ausschüttung von Endorphinen (Glückshormone) helfen dir dabei diesen überwältigenden, unglaublich intensiven Geburtsprozess anzunehmen und es zu einem wunderschönen Erlebnis zu machen – Die Geburt deines Kindes, so individuell, so schön.
Überblick
Grundkurs
Ab wann?
Ab der 22. Schwangerschaftswoche (SSW)
Kursdauer
2x 5 Stunden HypnoBirthing Geburtsvorbereitung
für dich und dein Geburtsbegleiter
Leitfaden
Ihr erhaltet umfangreiche Kursunterlagen inkl. Checklisten
inkl. Übungen
- Das Original HypnoBirthing Buch
- Audios
Verpflegung
inkl. Getränke und Snacks
Erfahrungen
Erlebe vertiefte Hypnosen & Entspannungsübungen
Räumlichkeiten
Zentrum Bauchgefühl GmbH
Solothurnstrasse 37a
4702 Oensingen
Gruppenkurs
Hypnobirthing- WICHTIGER HINWEIS:
- Je nach Krankenkasse wird ein Teil der Kurskosten von der Zusatzversicherung übernommen. Bitte wende dich für mehr Informationen direkt an deine Krankenkasse.
- Der Kurs findet in kleinen Gruppen an max. 3 Paaren statt.
Der Kurs wird ab zwei Anmeldungen durchgeführt und
findet jeweils am Wochenende von 09.00- 14.00 Uhr statt.
Hintergrundwissen
Der physiologische Geburtsablauf
Grundlagen und Techniken
Zur Entspannung, Visualisierung, Atmung und Angstbefreiung
Vertrauen aufbauen
zum eigenen Körper und Kind
Eigene Wahrnehmung
Der Umgang mit Schmerzen
Kommunikation
Die Rolle des Partners
NEU: Online-Kurse
Ihr wollt von zu Hause aus live dabei sein?
Bequem von zu Hause aus könnt ihr live dabei sein. Egal ob als Grund- oder Kompaktkurs, in der Gruppe oder als Einzelcoaching. Alle können einander sehen, sich austauschen und Fragen stellen.
Kursunterlagen
Ihr bekommt die Kursunterlagen per Post
Persönlicher Zugang
Ihr erhaltet einen Zugangslink
Einloggen
Ihr loggt euch 15 min vor Kursstart ein und prüft Bild und Tonqualität
Live dabei
Von zu Hause live im Kurszimmer
Zentrum Bauchgefühl
Überblick
Kompaktkurs
Ab wann?
Ab der 22. Schwangerschaftswoche (SSW)
Kursdauer
5 Stunden HypnoBirthing Geburtsvorbereitung
für dich und dein Geburtsbegleiter
Für wen geeignet?
Der Kompaktkurs ist ideal für
- Paare, die schon eine Geburtserfahrung erlebt haben
- Paare, die einen Geburtsvorbereitungskurs bei einer Hebamme besucht haben
Bitte beachten
Um möglichst davon zu profitieren ist es von Vorteil das HypnoBirthing Buch gelesen zu haben.
Verpflegung
inkl. Getränke und Snacks
Erfahrungen
Erlebe vertiefte Hypnosen & Entspannungsübungen
Zentrum Bauchgefühl GmbH
Solothurnstrasse 37a, 4702 Oensingen
Räumlichkeiten
Zentrum Bauchgefühl GmbH
Der Kurs wird ab zwei Anmeldungen durchgeführt.
Kompaktkurs
Hypnobirthing- WICHTIGER HINWEIS:
- Je nach Krankenkasse wird ein Teil der Kurskosten von der Zusatzversicherung übernommen. Bitte wende dich für mehr Informationen direkt an deine Krankenkasse.
- Der Kurs findet in kleinen Gruppen an max. 3 Paaren statt.
Ihr möchtet euch in privater Atmosphäre vorbereiten?
Gerne biete ich euch einen Einzelkurs für CHF 150.- / Stunde an (Einzelcoaching pro Paar).
Aktuelle Termine
Frühling 2023
04. und 17. Juni 2023
HypnoBirthing
Grundkurs
Freie Plätze: 2
Sonntag und Samstag
09.00 – 14.00 Uhr
05. und 12. Juni 2023
HypnoBirthing
Kompaktkurs
Freie Plätze: 2
2x Montagabend
16.30 – 19.00 Uhr
Sommer 2023
18. und 25. Juni 2023
HypnoBirthing
Grundkurs
Freie Plätze: 2
2x Sonntag
09.00 – 14.00 Uhr
09. Juli 2023
HypnoBirthing
Kompaktkurs
Freie Plätze: 3
Sonntag
09.00 – 14.00 Uhr
15. + 16. Juli 2023
HypnoBirthing
Grundkurs
Freie Plätze: 3
Samstag und Sonntag
09.00 – 14.00 Uhr
14. + 21. August 2023
HypnoBirthing
Kompaktkurs
Freie Plätze: 3
2x Montagabend
16.30 – 19.00 Uhr
19. + 20. August 2023
HypnoBirthing
Grundkurs
Freie Plätze: 3
Samstag und Sonntag
09.00 – 14.00 Uhr
Herbst 2023
12. + 19. Sept. 2023
HypnoBirthing
Kompaktkurs
Freie Plätze: 3
2x Dienstagabend
16.30 – 19.00 Uhr
23. + 24. Sept. 2023
HypnoBirthing
Grundkurs
Freie Plätze: 3
Samstag und Sonntag
09.00 – 14.00 Uhr
14. + 15. Oktober 2023
HypnoBirthing
Grundkurs
Freie Plätze: 3
Samstag und Sonntag
09.00 – 14.00 Uhr
22. Oktober 2023
HypnoBirthing
Kompaktkurs
Freie Plätze: 3
Sonntag
09.00 – 14.00 Uhr
04. + 05. Nov. 2023
HypnoBirthing
Grundkurs
Freie Plätze: 3
Samstag und Sonntag
09.00 – 14.00 Uhr
12. November 2023
HypnoBirthing
Kompaktkurs
Freie Plätze: 3
Sonntag
09.00 – 14.00 Uhr
Individuelle Termine?
Interessiert ihr euch für einen Gruppenkurs, die aktuellen Daten passen euch aber nicht? Gerne finden wir für euch das passende Datum und ich schreibe dieses als Gruppenkurs aus.
Wegweiser
Öffnungszeiten
Melde dich bitte vorher bei mir -
wir finden einen passenden Termin.
HypnoBirthing
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Hypnosetherapie
Praxisgemeinschaft Oensingen
Dünnernstrasse 2
4702 Oensingen
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Gerne biete ich nach Absprache
auch Hausbesuche an.
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