verbunden · kraftvoll · frei

Lebensfluss Sabine

Hypnosetherapie, Geburtsvorbereitung, Begleitung von Mamas und Sternkind-Eltern Solothurn-Oensingen und Umgebung.

Herzlich Willkommen

Mein Name ist Sabine Rütti und ich freue mich sehr, dass du da bist.

Auf den nachfolgenden Seiten findest du Informationen Rund um die Hypnosetherapie, der mentalen Geburtsvorbereitung HypnoBirthing, Mami-Kursen, dem Thema Sternkinder sowie weiterführende Details zu meiner Person und meinem Werdegang. 

Lass dich von mir inspirieren,

Sabine

Mami-Kurse

Endecke meine Kursangebote für Mamis

WACHSEN UND WERDEN

zusammen mit Hebamme und Yogalehrerin Mandy Bührer

Neue Kursdaten im Oktober und November 2024

Starke Mamis, Starke Kinder

ab 01. Mai 2024, jeden Mittwoch von 19.15 – 20.15 Uhr

Eine Stunde für dich und deine Gefühle

HypnoBirthing

Einzel-/Gruppenkurs, Kompaktkurs, Onlinekurs

Mit mehr Verständnis und Sicherheit in die Geburt.

Mit der Kraft des Unterbewusstseins

Hypnosetherapie Solothurn-Oensingen

Hypnose ist ein wertvolles Instrument um an dir zu arbeiten und genau dort anzuknüpfen, wo du stehst. Meine achtsame und empathische Art wird dir ermöglichen in dein volles Potential einzutauchen.

Mentale Geburtsvorbereitung

Hypnobirthing

HypnoBirthing Geburtsvorbereitung für dich und dein Geburtsbegleiter, inkl. Leitfaden, Audios, Übungen und Verpflegung.

Wann: ab der 22. Schwangerschaftswoche

Wo: Zentrum Bauchgefühl GmbH. 

hypnobirthing-solothurn-oensingen

Mami Kurse

Starke Mamis, Starke Kinder

„Mama sein kann echt anstrengend sein.“

Es ist mir eine Herzensangelegenheit, dir einen Mama- Kurs mit Tanz, Austausch und Entspannung/Gruppenhypnose, als Ausgleich anzubieten.

Dieser Kurs bietet dir einen sicheren Raum für all deine Gefühle, damit du gestärkt, mutig, voller Liebe und Begeisterung in die nächste Woche starten kannst. Dein individueller Fokus wird gestärkt.

Trauerbegleitung

Sternkinder-Eltern

Manchmal sagen die kleinen Seelen «Tschüss» bevor sie «Hallo» sagen. Die ganze Vorfreude zeigt sich dann nur noch in grosser Trauer. Doch dein Sternkind will dir vielleicht etwas sagen.

Mit Hilfe von Hypnose kannst du eine Verbindung mit ihm eingehen und Fragen stellen. Ich begleite dich darin.

Ich begleite Eltern, die eine Fehlgeburt / Abort erleben.

Zurück in den positiven Fluss des Lebens

Ich freue mich riesig, dich auf diesem Weg zu begleiten. Melde dich ganz unverbindlich bei mir und wir packen gemeinsam deine Themen an.

Nimm es selbst in die Hand und lass dich von mir inspirieren.

Ich freue mich sehr, Sabine

Sabine Rütti, Lebensfluss, Mentalcoach

Rezensionen

Positive Rückmeldungen

Sabrina und Emir (HypnoBirthing)

Einzelcoaching Zwillingsgeburt

Während meiner ersten Geburt hatte ich grosse Angst… Angst es nicht zu schaffen..
Die Gedanken einer zweiten (Zwillings-)Geburt erfüllten mich nach 2 Jahren immer noch mit Angst.
Dank des Hypnobirthing Kurses mit Sabine durfte ich jedoch eine selbstbestimmte und intenisve, aber sanfte Geburt erleben. Dank der Atmung, die mich durch die Wellen begleitete, konnte ich meinen Körper und auch meinen Geist entspannen.

Ich hatte vertrauen in meinen Körper und war voller Zuversicht, dass meine Babies und ich dies zusammen schaffen würden. Ich habe eine wunderschöne Erinnerung an diese Geburt.

Danke Sabine, dass du meinen Partner und mich während meiner Schwangerschaft liebevoll begleitet hast. Du warst immer sehr flexibel und hast unsere Bedürfnisse stets berücksichtigt und ernst genommen.

Ursina und Luckas (HypnoBirthing)

Sabine hat die Gabe einen Raum zu halten, in dem ich mich sicher fühle und so sein darf, wie ich bin. Sie hat mich sehr unterstützt dabei, in mich und meinen körper, in meine intuition zu vertrauen. Dieses Vertrauen war für mich die Wichtigste Instanz während der Geburtsvorbereitung, und auch sonst für meinen Lebensweg.
Danke Sabine

Andrea (HypnoBirthing, Kinderhypnose)

Der Hypnobirthing Kurs was MEGA! Sabine hat mir sehr geholfen, die Hausgeburt zu fokussieren! Danke auch für die Hypnosetherapie für unser älteres Kind mit Einschlafproblemen. Nach nur einer Sitzung spürten wir bereits eine deutliche Verbesserung! Wir kommen gerne wieder!

Vignia und Frank (HypnoBirthing)

Wenn ich an meine zweite Geburt denke, bei der wir als Familie durch die Kursleiterin Sabine Rüti unterstützt wurden, bin ich überwältigt vor Glück. Nach dem Geburtsvorbereitungskurs hatten mein Mann und ich ein durchend positives Gefühl was die weitere Schwangerschaft und die bevorstehende Geburt betraf.

Durch die von Sabine gesprochenen Audios fand ich zu einer tiefen Entspannung, war gelassen und freute mich auf die Geburt auch wenn sie ganz anders ablief als ganz am Anfang gewünscht. Durch den Austausch per whatsap der sogar nach dem Kurs noch stattfand, konnte ich bei herausfordernden Situationen noch besser in meiner Kraft bleiben.

Ich empfinde Sabine als eine empatische aufrichtig positiv eingestellte Frau, die aufgrund ihres fundierten Wissens, ihrer vielen Erfahrungen trotzdem realistische Empfehlungen abgibt und ausserordentliche Fähigkeiten besitzt. Ich wünsche mir das noch viele andere Menschen eine solch schöne Erfahrung haben. Herzlichen Dank.

Stephan Bühler (Hypnosetherapie)

Ich war bei Sabine wegen Schlafproblemen und tausenden Gedanken im Kopf infolge einer Trennung. Ich war während der Hypnosesitzung mega entspannt und offen.
Eine Sitzung hat mir gereicht und ich konnte endlich wieder besser Schlafen.
Vielen Dank für deine Hilfe und professionelle Art.

Noëmi (Hypnosetherapie)

Ich habe bei Sabine eine Hypnose gemacht, in der Hoffnung mein Hundetrauma aufgrund eines Bisses auflösen zu können. Zuvor hatte ich alles andere als Angst vor Hunden. Ich streichelte sie sehr gerne und es machte mir auch nichts aus, wenn ein fremder Hund auf mich zukam.

Nach dem Erlebnis mit dem Biss, bekam ich jedesmal Panik, wenn mir ein Hund begegnete. Sobald einer anfing zu bellen oder knurren, fiel es mir schwer zu atmen und ich brach in Tränen aus. Ich wollte diese Angst umbedingt wieder los werden, da sie im Alltag wie auch beim Reisen sehr einschrenkend sein kann. Dazu kommt, dass ich Hunde doch eigentlich sehr mochte.

So entschied ich mich für eine Hypnose bei Sabine. Sie ist eine unglaublich herzliche und liebenswerte Person, bei der man sich einfach wohl fühlt. Mit ihrer einfühlsamen Art konnte sie völlig auf mich eingehen.

Nach nur einem Termin konnte Sie mir helfen wieder Vertrauen in Hunde zu gewinnen. Ich bin überglücklich, dass ich Hunden wieder positiv begegnen kann. Dies habe ich Sabine zu verdanken, weshalb ich Sie nur weiterempfehlen kann! Nochmals ein riesiges Dankeschön an dich liebe Sabine.

Tamara Weber (Hypnosetherapie)

„Sabine Rütti arbeitet sehr professionell. Ich fühlte mich sehr ernst genommen und konnte mich sicher fühlen bei meiner aller ersten Hypnose. Es ist erstaunlich, wie gut diese Therapie bei mir funktioniert hat. Ich kann Sabine nur weiter empfehlen. Vielen Dank.“

Monia und Ray (HypnoBirthing)

Der beste Geburtsvorbereitungskurs den ich hätte wählen können! Sabine hat uns als Paar so unglaublich feinfühlig vorbereitet und ist unseren individuellen Bedürfnissen eingegangen wie es noch niemand geschafft hat – hätte ihr den ganzen Tag zuhören können 😊

Sie holt jeden ab, selbst wenn man mal skeptisch ist und dies hat mich von ihr besonders begeistert. Ich kann sie nur weiterempfehlen!

Raffaella und Simon (HypnoBirthing)

Einzelcoaching

Danke nomou vo HÄRZE ❤️ für Dini mega ungerstützig! Ig has würklech super gfunge, sogar mi Mah isch genau glicher Meinig.. es isch au vo Afang ah, eh enormi zwüschemönschlechi vertrouti Basis zu Dir enstande wieni nur höchst sälte bi neue Mönsche erläbe. Es isch beeidruckend wie mi Mah und ig üs in chürzerster Zit Dir gägeüber ehrlech hei chönne öffne und ahvertroue. ❤️

Ig bi ganz sicher, dass di Hypnobirthing Kurs üs bir Geburt häufe wird.. ig füehlemi viel besser und zueversichtlecher aus vorhär 😘 Danke Danke Danke !!! Es isch bim Adie säge hüt richtig Wehmuet ufcho… mir hei die Gspröch und Üebige mit Dir in so vielne Hisichte guet do.. mi eifach chönne z loh goh.. obwou das für mi öppis vom schwirigste isch! 😘 wär weiss, vilech ischs nid dr letst Kurs woni bi Dir bsuecht ha.. 🥰

Du heschmer ou soviel Hilf in andere Alltagsherusforderige jetzt scho chönne mit ufe Wäg gäh… eifach goldwärt. Danke für alles ❤️

Lea und Maurice (HypnoBirthing)

Wir waren begeistert von dem Hypnobirthingkurs mit Sabine. Ihre einfühlsame, herzliche und aufmerksame Art macht es leicht sich Ängsten zu stellen und sich positiv auf die Geburt ein zustellen. Wir haben uns rundum bestens informiert gefühlt und das abwechselnde Kursprogramm hat es leicht gemacht neue Informationen aufzunehmen. Die Übungen waren super hilfreich und haben auch uns als Paar noch enger zueinander gebracht. Wir empfehlen den Kurs von Herzen und sind sehr dankbar, dass wir Sabine begegnen durften. Dank ihrer Unterstützung freuen wir uns sehr auf das große Erlebnis der Geburt und konnten sehr entspannt durch die Schwangerschaft gehen. Danke!

Marlies und Reno (HypnoBirthing)

Sabine hat uns herzlich empfangen. Sie hat uns anhand des vorgesehenen Programms durch den Kurs geführt und Theorie und Praxis auf sehr angenehme Weise verknüpft.

Sabine hat sich sehr viel Zeit genommen und ist wertfrei auf unsere individuellen Fragen eigegangen.

Wir haben den Kurs ganz anders wahrgenommen, als unseren ersten, eher klassischen Geburtsvorbereitungskurs. Erst durch Hypnobirthing und ihren Kurs wurde uns klar, was wirklich wesentlich ist bei der Geburt: Ruhe und Entspannung. Durch Sabine durften wir auf sehr empathische Weise die Methode der Hypnose und deren Kraft kennenlernen, um zur Ruhe und Entspannung zu kommen.

Wir fühlen uns als Paar deutlich besser vorbereitet auf unsere Geburt unseres Zweiten Babys. Der Kurs hat zudem unsere vorgeburtliche Bindung zum Baby gestärkt. Wir sehen der Geburt mit Vorfreude, Spannung und Liebe entgegen.

Petra (Hypnosetherapie)

„Ich han grad en supper hypnose chönne mache bi de sabine. es isch acht supper die Methode….
chas aso nur allerwärmschtens witerempfäle…

es jahrelangs thema hed sich nomol chönne vom underbewusst si zeige und hed sich in wort chönne verständlich mache, was dezue führt, das ich wider es stück meh zu mir gfunde han… und was heisst zu mir gfunde!?.. es fühlt sich vill lichter und eifacher und logischer a … släbe und vorallem stimmiger …. passend zu min charakter“

Carola und Patrick (Hypnobirthing)

Der Hypnobirthingkurs mit Sabine habe ich als eine super hilfreiche Geburtsvorbereitung empfunden. Vor drei Wochen durfte ich mit Hilfe von den gelernten Atemübungen und positiven Affirmationen ein gesundes Mädchen natüerlich gebären.

Auch war der Kurs sehr hilfreich für meinen Partner, welcher genau gelernt hat, wie er mich unterstützten kann. Auch habe ich die kleine Gruppengrösse als sehr angenehm empfunden und so ist Platz gewesen für persönliche Gespräche und Anliegen. Sabineist mit ihrem sympatisch offenen Wesen im Kurs stets auf uns eingegangen. Was ich auch sehr geschätzt habe, sind die vielen Audios, welche wir erhalten haben, um sich mental gut auf die Geburt vorbereiten zu können.

Moira und Chris (Hypnobirthing)

Sabine hat uns zu jederzeit kompetent, einfühlsam und freundlich begleitet. Wir konnten jederzeit unsere noch offenen Fragen klären und hatten zwei super lehrreiche und spannende Tage mit ihr.

Was zusätzlich sehr angenehm war ist, dass der Kurs in einer Kleingruppe stattgefunden hat und wir auch genügend Zeit für die Praxisübungen hatten (z.b Atemübungen mit dem Partner, Visualisierungen etc.)

Yannic (Hypnosetherapie)

„Dank einer Sitzung bei Sabine und dem Anwenden ihres Könnens im Bereich der Hypnosetechnik und dem Durchführen einer Rückführung, habe ich nach 14 Jahren Rauchen von einem auf den anderen Tag aufgehört.“ Herzlichen Dank!

„Aus eigenen Erfahrungen kann Ich Sabine nur weiterempfehlen.“

Noëmi (Hypnosetherapie)

„Ich habe mich bei dir von Anfang bis Ende durch deine natürliche Art mega wohl gefühlt. Ich fühle mich von dir sehr ernst genommen und du strahlst sehr viele positive Energie aus. So war es mir möglich, mich voll und ganz auf die Hypnose einzulassen.

Ich habe es schön gefunden, dass du im Vorgespräch auch von deinen eigenen Hypnose Erfahrungen erzählt hast. Das hatte mir noch mehr Vertrauen und Sicherheit gegeben. Der Einstieg mit dem Tauchen habe ich super gefunden um einen entspannten Zustand zu erreichen. Ich habe das Gefühl, dass du sehr gut spürst, was ich zu bestimmten Zeitpunkten brauchte und du reagiertest in der Hypnose entsprechend darauf. Was ich auch cool gefunden habe, war, dass ich selbst einen Anker wählen durfte.“

„Die Musik, welche du gewählt hast, war sehr entspannend und das Zimmer war mega schön und passend zur Atmosphäre eingerichtet.“

Julia und Jan (Hypnobirthing)

Dank Sabines Hypnobirthing Kurses erlebten wir unsere 26-stündige Geburt als sehr angenehm und meditativ. Ich konnte durch Mithilfe meines Partners die ganze Zeit ruhig bleiben, hatte immer die richtige Atmung zur Hand, war stehts konzentriert und verbunden mit meinem Kind und konnte jede Sekunde der Geburt geniessen.

Vor allem meinem Partner hat der Kurs sehr geholfen, die Wichtigkeit seiner Rolle während der Geburt hautnah zu erleben und einzuprägen und so konnte er ganz viel zu dieser wunderschönen Geburt beitragen.

Karin (Hypnosetherapie)

„Mit dem Bild des Standes, im Café, mit der passenden Musik konnte ich mich gut in Ruhe versetzen. Es war angenehm, dass die Bilder für mich so klar beschrieben wurden, so konnte ich mit wenig Energie in den Flow kommen.

Nach 4 Monaten:
Meine Lust zu Rauchen im Alltag, also aufgrund von Sucht, Verlangen und Gewohnheiten, begleitet mich noch kaum. Ab und zu gönne ich mir eine Zigarette, meist am Wochenende zu einem Bier oder Glas Wein, also zum Apero und zu Genuss. Obwohl mein Partner weiter raucht und somit mein Zugang zu Zigaretten leicht wäre, gelingt es mir ohne grössere Anstrengungen, das Rauchen im Alltag sein zu lassen. Mein Ziel habe ich somit ganz klar erreicht.“